いつもＧＲ新潟ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日はシルバーウィーク最終日 連休明けに備えて、自宅でゆっくり…なんて言わずに！ 連休明けの前だからこそ アクティブに過ごしちゃいましょう♡ という事で！ 今日のミドルレッスンはいつも以…