新潟でクライミング! GRAVITY RESEARCH 新潟
クライミングは、思っているよりカンタンです。
GRAVITY RESEARCH なら、第一歩を踏み出すあなたを
万全の設備と丁寧なインストラクターがお出迎え。
日常から離れる感覚を楽しみませんか。

住所:〒950-0167
   新潟県新潟市江南区五月町2-7-22
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ボルダリングに「うつ病」の症状改善に有効!?

こんな笑顔になるにはワケがある!?!?

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ストレス解消に絶大な効果があるボルダリング!

実は……

ただ楽しいってだけじゃないんです!

 

みなさんはご存知でしょうか?

アメリカの心理学関連の学会で、ボルダリングが「うつ病」の症状改善に有効であるという仮説が2017年に発表されています。

週に3時間のボルダリング療法を8週間行なう事で、

「重度レベル」の患者が「軽度レベル」と診断されるほどの改善を示す結果が出たそうです(スゴイ!)。

 

様々な事情で自宅に籠らざるを得ない状況がつづいた今冬、

うつ病とまでは行かないでも

大きなストレスをため込んでいる方は多いのではないでしょうか?

 

癒し効果まである無敵のアクティビティ、ボルダリングで

ストレス全部ふきとばしましょう!

 

GR新潟はいつでも初心者大歓迎です!

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お気軽にお越しください! 

 

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